„Kalorienreduzierter“ Guglhupf mit Rumrosinen
1000 g Weizenmehl universal 84 g Hefe = 2 Würfel 1 Prise Salz...
1000 g Weizenmehl universal 84 g Hefe = 2 Würfel 1 Prise Salz...
Ich habe eine Lasagneform mit etwa 35 x 22 cm: 500 g...
200 g Zuckermelone in 1/2 cm Würfeln 2 Avocados in 1/2 cm...
300 g Blattspinat gewaschen und blanchiert 1 kleine Dose Kichererbsen 300 g...
Muffins: 100 g Maismehl fein 150 g Weizenmehl universal 400 g halbfest...
4 Patissonkürbisse 5 EL Olivenöl Salz, Pfeffer 500 g Ragout Bolognese: 80...
Nicht nur beim Herausschälen aus dem flauschig-weichen Hülsenbett ist das Zubereiten der...
250 g Hirse 750 ml Gemüsesuppe 2 Jungzwiebeln 50 g getrocknete Tomaten,...
1 Packung veganer Croissant- und Plunderteig (zB von Tante Fanny) 1/2 Becher...
100 g ligurische Taggiasca Oliven ohne Stein 50 g blanchierte gehackte Mandeln...
100 g Polenta 10 g getrocknete Steinpilze 3 EL Weißwein 150 g...
500 g Rote Rüben frisch gekocht und gewürfelt 1 kleine Schalottenzwiebel 5...
alle verwendeten Zutaten sind in Bioqualität und natürlich vegan 500 g Weizenmehl...
Spinatknödel: 200 g Blattspinat frisch 200 g Semmelwürfel 300 ml Sojadrink ungesüsst...
1 Schokoladentafelform 200 g weiße Kuvertüre 3 EL gefriergetrocknete Himbeeren 1 EL...
Spargelragout je 300 g grüner und weißer Spargel 2 EL Olivenöl Salz,...
Grundteig: 300g Mehl 1 Pkg. Backpulver 1 Prise Salz 150 g Rohrzucker 1...
Boden: 100 g Hafer fein gemahlen 100 g feine Vollkornhaferflocken 80 g...
500 g grüner Spargel 150 g Kräuterseitlinge 3 EL Alsan – vegane Margarine...
500 g Grünkohl 100 g rote Linsen 3 EL hausgemachtes Curry 1 walnussgroßes...
alle Zutaten in Bioqualität 4 TL Kreuzkümmel ganz 3 EL Bockshornklee ganz...
50 ml Sojamilch (kalt) 100 ml Pflanzenöl (ich verwende gerne Bio-Rapsöl, das...
2 Burgerbuns (die meisten sind vegan) ein paar Salatblätter, auch Rucola rohes...
Boden: 500 g Weizenmehl universal 300 g Zucker 2 Päckchen Weinsteinbackpulver 500...
500 g Butternusskürbis Muskatnuss gemahlen 4 EL rohe Erdnüsse ohne Hülse 3...
1 kleiner Karfiol (Blumenkohl) 300 g frischer Blattspinat 80 g rote Linsen...
1 Pkg. Blätterteig vegan 300 g gemischte Waldpilze (zB Eierschwammerl, Täublinge, Krause...
1 Dose Kichererbsen (ca. 200g abgetropft) 1 Süßkartoffel (ca. 200g) 2 Karotten...
200 g Dinkel 150 g Räuchertofu 1 roter Paprika 1 gelber...
Ca. 300g Farfalle (Schmetterlingsnudeln) Ca. 250g Cocktailtomaten, am besten in verschiedenen Farben...
Linsenpatties: 200 g Puylinsen 200 g Tofu 2 El Tomatenmark 8 getrocknete...
125 g Urkorn“reis“ (Emmer) 200 g Kürbis 200 g Zucchini 100...
500 g Melanzane 50 g Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 TL Quatre-épices 3...
Sauce: 250 g braune Champignons 200 g Pastinaken in Würfel geschnitten 1...
Laibchen: 200 g grob geraspelte Zucchini 50 g gepuffter Amaranth 100 g...
Reisbällchen: 170 g Jasminreis, weich gedünstet 100 g Kidneybohnen aus der Dose...
300 g Borretschblätter und Blüten 200 g Erdäpfeln mehlig 500 ml klare...
Nein, es ist nicht die allergrößte Kochkunst, um die es hier geht....
Ganz einfach und zugleich üppig kommt er daher, schmeckt nach Süden, Hitze...
2 dickfleischige Melanzani 150 g Kräuterseitlinge 1 EL vegane Margarine 1 Sommertrüffel...
2 Melanzani 200 ml Wasser 120 g rote Linsen 100 g Cashewkerne...
1 große Salatgurke 1 Handvoll Dill, fein geschnitten 100 g Sojajoghurt natur...
200 g Polenta 300 ml Sojadrink 500 ml Wasser Salz, Pfeffer, Muskatnuss...
1 Sellerieknolle (reicht für 4 Portionen) ca. 250 ml Rapsöl 6 EL...
1 Karfiol 3 EL Ras el-Hanout 1 TL gemahlener Zimt 3 EL...
200 g mittelgroße Champignonköpfe 1 Zucchino 1 längliche Melanzane 50 g vegane...
1 Packung VEGAVITA vegane „Fleisch“-Knödel (gibt’s bei Merkur, Billa…) 2 EL veganes...
500 g frischer Blattspinat 2 Knoblauchzehen 3 EL Reisessig 1 TL Ahornsirup...
500 g Broccoli 2 Knoblauchzehen Salz Pfeffer Muskatnuss gemahlen 3 EL gemischte...
300 g Dinkelvollkornmehl 3 TL Weinsteinbackpulver 30 g Vollrohrzucker 1 Prise Salz...
1000 g vorwiegend festkochende Erdäpfeln (Kartoffeln) 150 g Weizenmehl universal 200 g...
3 reife Bananen 1/2 Tasse Zucker 2 EL Sonnenblumenöl ½ Tasse Pflanzenmilch...
100 g Sojaflocken in etwas Gemüsesuppe eingeweicht 50 g Haferflocken 100 g...
300 g säuerliche Äpfel – geschält und entkernt 1 EL Maisstärke 100...
Champignonlaibchen: 250 g Champignons 150 g Haferflocken fein 1 kleine Zwiebel fein...
3 schöne säuerliche Äpfel 150 g Weizenmehl universal Mineralwasser Sojadrink ungesüsst 1...
300 g Blattspinat 250 g Cremechampignons ca. 400 g Karfiol 250 g...
30 cl prickelndes Mineralwasser 270g Weizenmehl universal, gesiebt 160 g Birkenzucker (alternativ...
150g Sojawürfel Rapsöl 2 mittlere Zwiebeln, in Streifen geschnitten 3 Knoblauchzehen 3...
für 1 große Schüssel oder 6 Portionen: 150 g Spekulatius vegan (das...
500 g speckige Erdäpfel zB Ditta oder Sieglinde einige Blätter Endivie 50...
1 Packerl Tante Fanny Croissant- und Plunderteig Fülle: 150 g Mohn 100...
Ich habe das Rezept bereits mehrfach gekocht. Die Konsistenz der Melanzane in...
3 EL neutrales Pflanzenöl 1 EL Ingwer fein gehackt 3 Knoblauchzehen fein...
150 ml Sojadrink ungesüsst (oder Reis-, Hafer-, Mandeldrink) 3 EL Zucker 1...
250 g geräucherter Tofu 1 Paprika grün 1 Zwiebel 3 Champignons 1...
300 g Pastinakenwurzeln geschält 300 g Karotten 200 g Melanzane länglich 150...
400 g Mehl 60 g Speisestärke 160 g Rohrzucker 1 Packerl Vanillezucker...
Emmer: 150 g Emmer grob geschrotet 2 Lorbeerblätter 1 TL „Quatre épices“...
500 g Steinpilze geputzt und blättrig geschnitten 2 Knoblauchzehen 1 Schalotte fein...
500 g weißer Solospargel 300 g Kräuterseitlinge 4 EL Olivenöl extra vergine...
Teig: 350 g Dinkeluniversalmehl 125 g vegane Margarine 30 g Zucker 1...
Zucchiniröllchen: 2 mittelgroße Zucchini 2-3 EL Olivenöl Salz 200 g Tofu frischer...
3 Semmeln vom Vortag 200 g entsteinte Kirschen 150 ml Apfelsaft 150...
3 feste Köpfe Chicorée 1 mittelfeste Mango 50 g Rosinen 10 Blätter...
600 g Dinkelmehl universal 42 g Hefe 1 Prise Salz 1/4 l...
Der Zitronenkuchen ist ein echter Renner für Kuchenfreunde und hält sich noch...
150 g Einkorn 2 grüne Paprika 2 Tomaten 1 Karotte 1/2 Fenchelknolle...
1 Packerl Croissant- und Plunderteig (zB Tante Fanny) 1 Becher Cremesse von...
Steffi hat sich diesmal die Mühe gemacht und den ersten Spargel der...
Curry 500 g Blumenkohl (Karfiol) 5 EL Rapsöl 1 Zwiebel fein gehackt...
250 g Tofu 2 EL Currypulver 3 EL neutrales Pflanzenöl 1 Knoblauchzehe...
300 g Zucchini 200 g Spinat 2 Hände voll Brennesseln eventuell 2...
Pancakes: 1/16 l neutrales Pflanzenöl 500 g Spinat frisch 500 g Dinkelmehl...
1 Pkg. Veggie-Ente von Vantastic Foods 1 EL Margarine pflanzlich (zB Alsan)...
Grießschmarren: 50 g Erdnüsse roh und Kürbiskerne gemischt 100 g Dinkelgrieß 400...
200 g Chioggia Rübe (oder Rote Rübe) 200 g Kürbis 100 g...
Bohnen: 200 g gemischte Hülsenfrüchte (hier: schwarze, rote und weiße Bohnen, rote,...
alle Zutaten sind aus biologischer Landwirtschaft: 300 g Mangold 200 g rote...
250 g Cannellini Bohnen getrocknet 10 EL Olivenöl 3 Salbeiblätter frisch 3...
In Sojajoghurt geschmorte Zucchini, Karotten und Kartoffeln 300 g mehlige Kartoffeln 3...
500 g Erdäpfel speckig (zB Ditta) 1/8 Liter Hollandaise vegan Weißer Trüffel...
Wem quasi noch in letzter Minute einfällt, dass er mit leeren Händen...
200g Buchweizenmehl 200ml Soja- oder Reismilch 25g Trockenhefe oder Frischhefe 20g vegane...
200 g Schwarzkohl 200 g Pastinake 1 große Tomate 1 Knoblauchzehe 3...