Wer sind wir

Cara und Calla sind zwei ganz normale Frauen, die arbeiten, einkaufen, Freunde treffen, neugierig sind, lachen und - leidenschaftlich gerne kochen...

365 vegane Tage

Wir sind aber auch vegan - und das brachte uns 2011 auf die Idee, ein Jahr lang unsere besten Rezepte zu bloggen. Wir hatten so viel Spaß daran, dass wir weiter machten...

Bio und Umwelt

Für uns sind Tiere Erdenbewohner wie wir auch. Sie zählen weder zu unseren Nahrungsmitteln, noch beuten wir sie aus. Wir kaufen Bio und achten auf die Umwelt...

Mehr als Kochen

Veganes Leben beschränkt sich nicht auf Kochen. Deshalb gibt's hier auch Tipps für Restaurants und Reisen, Bücher, alte Gemüsesorten, neue Produkte...

Radieschensprossen

Wunderschöne, wohlschmeckende (ein bisschen scharf vielleicht), Radieschensprossen gibt’s neu im Sortiment bei...

15th Apr.

Rote Rüben (Bete) Rohkost Salat

1 große rote Rübe 2 Karotten 1 Stängel Sellerie 1 Stück Fenchel...

15th Apr.

Fisolen (Grüne Bohnen) in Safran-Dill-Sauce

300 g Fisolen (grüne Bohnen) frisch 50 g Dinkelmehl 50 g Alsan...

15th Apr.

Gebratene Melanzani

13th Apr.

Steak & Röstzwiebel

13th Apr.

Tomatensuppe & Koriander

13th Apr.

Rote Rübe & Avocado getürmt

13th Apr.

Zucchini Carbonara

13th Apr.

Wurzelgemüse Potpourri

15 Minuten, € 3,-, sehr einfach Knollensellerie, Karotten, Wurzelpetersilie, Pastinake schälen, in...

13th Apr.

Oma´s Reisvleisch

40 Minuten, € 7,-, einfach 1P. vegane Rindfleischstücke (alles-vegetarisch.de)2 Tassen Reis 1...

12th Apr.

ganz wie früher: Plundergolatschen mit süssem Trio gefüllt

1 Packerl Tante Fannys Croissant- und Plunderteig Mohnfülle 1 Vanillepudding mit 300...

12th Apr.

Vegan Brunch

  Auch für Veganer gibt´s an einem verregneten Sonntag Vormittag kaum etwas...

12th Apr.

La Mano Verde Berlin

Wenn man mal so richtig nobel vegan essen gehen will, ist das...

12th Apr.

La Forgia Maurizio Volcano

Das Ristorante La Forgia Maurizo auf Volcano ist ein echter Geheimtipp. Volcano...

12th Apr.

Landia Zwiebel Rostbraten

Landia Ahorngasse 4, 1070 Wien nettes hauptsächlich veganes aber auch vegetarisches Restaurant...

12th Apr.

Landia Wiener Schnitzerl

Landia Ahorngasse 4, 1070 Wien nettes hauptsächlich veganes aber auch vegetarisches Restaurant...

12th Apr.

Landia Sellerieschnitzerl

Landia Ahorngasse 4, 1070 Wien nettes hauptsächlich veganes aber auch vegetarisches Restaurant...

12th Apr.

Hirsotto con Zucchini

100 g Hirse 200 ml Gemüsesuppe 1 Schuss Weisswein 1 Stange Sellerie...

11th Apr.

Lieblingsgemüse: Pomodori Costoluto

Wundervolle, schnittfeste, säuerliche und sehr aromatische Tomate aus Italien.

11th Apr.

Bürgermeisterlicher Plunderkranz

1 Packerl Tante Fanny Croissant- und Plunderteig Fülle: 150 g Mohn 100...

11th Apr.

Burger mit Amaranthpflanzl

Amaranthpflanzl: 1/2 Tasse Amaranth, mit 1 Tasse Wasser etwa 20 Minuten zugedeckt...

02nd Apr.

Solo Verdure | Einfach nur Gemüse

250 g Erdäpfel 1 kleine Melanzane 1 kleine Zucchini 1 Zwiebel 200...

02nd Apr.

Pizza Verdure | Fagioli Borlotti – Cipolle – Finocchio

Beim Belegen einer Pizza gibt es kaum Grenzen. Erlaubt ist, was schmeckt....

01st Apr.

Kindheitserinnerungen: Osterstriezel und Osterpinze

500 g Universalmehl bio (ich habe Weizen und Dinkel gemischt) 100 g...

31st März

Himbeer-Schokolade-Muffins mit Zucchini

150 g feste Zucchini 250 g Weizenmehl 2 EL Kakaopulver 1 TL...

31st März

Mühlviertler Kost: Wasserspatzen in Zwiebel geschmälzt

200 g Roggenmehl Wasser Alsan Olivenöl Schabzigerkleepulver Salz Pfeffer Muskat 1 Zwiebel...

28th März

Blaukraut-Süsskartoffel Strudel

50 g Zwiebel fein gewürfelt 250 g Blaukraut feinstreifig geschnitten 150 g...

22nd März

Exquisiter Obstsalat

Kiwi Ananas Heidelbeeren Birne Apfel Banane fein schneiden und mit etwas Maraschino...

20th März

Espresso-Bisquitrolle

Bisquitteig: 175 g Rohrzucker 250 ml Wasser 6 EL Öl 4 TL...

20th März

Fehlversuch Eclairs: nur nicht entmutigen lassen

  Nach zwei Stunden sorgfältiger Umpatzerei mit der Hälfte der Küchengeräte und...

20th März

Penne al Radicchio e Salvia

200 g Penne 1 Radicchio Trevisano (der längliche) 4 Knoblauchzehen reichlich Olivenöl...

17th März

Schmatjessalat – erinnert an Matjes Hausfrauenart (zum Hineinknien)

1 Apfel ungeschält gewürfelt 1 kleine Zwiebel gewürfelt 150 g Kartoffeln speckig,...

17th März

Rosmarinroulade mit feinem Saftl und Semmelknödeln

1 Packung Rosmarin-Roulade von Wheaty Semmelknödeln 1 kleine Zwiebel 1 Essiggurkerl 1/16...

10th März

Wheaty Rosmarin-Roulade

Relativ neu in der Programmlinie „Wheaty“ der Firma Topas ist die Rosmarin-Roulade....

10th März

Rote Rüben Salat mit Anis

500 g Bio Rote Rüben 3 EL Gärungsessig 1 EL Balsamessig Salz...

10th März

Maccheroni alla Norma

250 g Maccheroni (oder andere kurze Hartweizengriessnudeln) 4 cl Olivenöl extra vergine...

09th März

Marmorguglhupf | Bernds Welt

Leider nur in Niederösterreich und in Wien erhältlich: Die wunderbaren Mehlspeisen von...

09th März

Nussstrudel | Bernds Welt

Leider nur in Niederösterreich und in Wien erhältlich: Die wunderbaren Mehlspeisen von...

09th März

Broccoli in Chäsesauce mit Backofenkartoffeln

250 g Broccoli 100 g veganer Mozzarella in Streifen 50 g Stangensellerie,...

04th März

Schnittlauch-„Topfen“-Brot

200g Sojajoghurt abtropfen lassen 3 EL Schnittlauch frisch 1/2 TL Schabzigerklee gemahlen...

04th März

Übergossener Apfel-BirnenStrudel

  1 Apfel 1 Birne 1 EL Rosinen 1 TL Rum Zimt,...

24th Feb.

Karfiol-Süsskartoffel Curry

500 g Karfiol (Blumenkohl) 1 Süsskartoffel Öl 1 EL Kreuzkümmel gemahlen 1...

24th Feb.

Japanisches Tofufilet mit Püree und Erbsen

1 Packerl Taifun-Japanische Bratfilets 2 große Zwiebeln 1 TL geräuchertes Paprikapulver Margerine...

24th Feb.

Schokolade-Himbeercremetorte

  Schokolade-Himbeertorte mit Schlagcreme Nach meinen ersten Versuchen habe ich jetzt eine...

20th Jan.

Cucina Casalinga: Verdure sott‘ Olio

Ein wunderbares Restgemüse-Essen. Hier wurden verwendet, im Uhrzeigersinn von oben am Teller:...

19th Jan.

Knackiger VitaminSalat – vertreibt allerlei Virenzeugs

125 g Tofu in Würfel geschnitten, mit ein paar Tamarispritzer mariniert und...

12th Jan.

Orangenmuffins getoppt mit Elisencreme

  130g Bio Dinkelmehl 130g Bio Weizenmehl 40 g Zucker 1 Packerl...

12th Jan.

Seitan à la Stroganoff

Resteverwertung vom Feinsten: 4 EL Olivenöl 1/4 kg gekochte Erdäpfeln vom Vortag...

06th Jan.

Mühlviertler Kost: Kohlgemüse mit Erdäpfeln

Kohl (Wirsing) wird gerne unterschätzt. In dem gschmackigen Kohl stecken jede Menge...

04th Jan.

Das Neue Jahr startet mit: Schwarzwälder Kirschtorte

Ich habe mir vorgenommen, alle Klassiker der Backstuben auszuprobieren. An die schwierigen...

01st Jan.

Backofenpaprika mit Sojaflockenfülle

2 Spitzpaprika 100 g Melanzane 3 EL Sojaflocken 1 kleine Zwiebel 1/2...

31st Dez.

Leibspeis‘ zwischen Hamburg und Mailand: Das Wiener Schnitzel

4 Soja Steaks ein wenig frische Kräuter: Thymian, Salbei, Rosmarin 1/2 Würfel...

31st Dez.

Walnusstorte

2 Stunden, € 12,- bis 20,- je nach Wahl von Biozutaten 150...

25th Dez.

Spinatgnocchi mit Kürbisrahmsauce und Shiitakekrusteln

  30 Minuten, ca. 8 Euro 250 g Spinatgnocci 150 g Kürbis...

16th Dez.

Risotto mit Kürbisspalten

18th Nov.

Muffins Siciliane di Arance

1,5 Stunden, ca. 4 € 500 g BioOrangen mit unbehandelter Schale 150...

11th Nov.

Mühlviertler Kost: Hascheeknödel mit Kraut

45 Minuten, ca. € 5 1 Sackerl Bio Kartoffelknödelteig – nach Anleitung...

11th Nov.

Hirse~Kürbis Laibchen | Mangoldgemüse

5 Euro, ca. 30 Minuten 80g Hirse mit etwas Gemüsebrühe aufkochen und...

09th Nov.

Premiere als Zuckerbäckerin: Schokoladecremetorte

Seit vielen Jahren habe ich keine Torte mehr gemacht, diese Umpatzerei ist...

03rd Nov.

Lieblingssuppe: Frittatensuppe

  so ca. 3 Euro Weizenmehl Sojamilch eine Prise Salz Pfeilwurzelmehl Alsan...

02nd Nov.

Klare Gemüsesuppe | Griessnockerl

60 Minuten, ca. 2 Euro 125 ml Wasser  mit 30 g Alsan,...

02nd Nov.

„Blubb“-Spinat | Kümmelerdäpfel | Tofu

    30 Minuten, ca. 5 Euro 400 g Tiefkühlspinat, passiert, pur...

02nd Nov.

Feinduftiger Apfelstrudel

      1 Stunde 3 bis 4 säuerliche Äpfel 1 Packerl...

02nd Nov.

Minze – Couscous – Salat

20 Minuten 5 Euro 2 Zitronen Olivenöl 1/8 l Tomatensaft 3 Knoblauchzehen...

30th Okt.

Farfallesalat mit Oliven und Nüssen

20 Minuten, etwa 8 Euro 125 g Farfalle (ich hab die von...

30th Okt.

Pak Choi Gnocchi

28th Okt.

Kreative Kekse von Sommer

Erstaunlich, wieviele Sorten vegane Kekse die Firma Sommer herstellt. Und: eine Sorte...

25th Okt.

Gulasch vom Butternusskürbis mit Pinienkernen

      ca. 15 Minuten, 3 Euro 600 g Kürbis –...

25th Okt.

Happy Birthday Cara!

Liebe Cara, zu deinem Geburtstag wünschen wir dir alles, alles Gute! Wir...

16th Okt.

Penne all‘ Apulia

  Pro Person rechnet man 180 g Penne, 250 g Broccoli Olivenöl,...

16th Okt.

Charlys Speisekarte

  Die aktuelle Speisekarte des veganen Paradieses in Großmugl, etwa 20 Kilometer...

14th Okt.

Graggers Himbeer-Bisquitschnitte

14th Okt.

Charlys Geburtstagstorte Sacher-Tiramisu

14th Okt.

Charlys Chili-Burger

14th Okt.

Charlys Clubsandwich

14th Okt.

Charlys Paprikahendl und Nockerl

14th Okt.

Charlys Kotelett mit Wheatyfisolen

14th Okt.

Charlys Vildschnitzel mit Serviettenknödel

14th Okt.

Charlys Vleischstrudelsuppe

14th Okt.

Charlys Entenvilets auf Salat

   

14th Okt.

Charlys Tofubällchen

     

14th Okt.

Lieblingsprodukte: Trompetenpfifferling Craterellus tubaeformis

  Mit Geheimtipps ist es so eine Sache: Einerseits möchte man die...

01st Okt.

Parasol gebacken mit Erdäpfelsalat

Pro Person rechne ich etwa 3 Parasole 1/16 l Sojamilch ungesüsst 2...

01st Okt.

Blätterteigstrudel | Maronenröhrlinge | Hokkaidokürbis

        60 Minuten, je nach Sammelgeschick: 5 bis 15...

29th Sep.

Veggie Falsche Ente | Knödel | Blaukraut | Preiselbeersaftl

€ 8,- 30 Minuten 1 Packerl Ente von Fantastic Food (ca. 5,50)...

23rd Sep.

Sirup von Zitronenverbene

Zwei ordentliche Hände voll trockener Zitronenverbene mit dem Saft von zwei Zitronen...

23rd Sep.

Vegetalis Soja Steaks

Vegetalis Soja Steaks 4 Stück texturierte Sojaschnitzel, circa € 3,- Ich verwende...

23rd Sep.

Tramezzini Tra Mare Mediterraneo

  10 Minuten 5 Euro 1 Packerl Tramezzini „Senza“ 1 Schale Humus...

15th Sep.

„Schweine“-Filets | Fisolen | Kräuterbutter | Ofenkartoffeln

20 Minuten – 7 Euro 1 Packerl „Schweinefilet“ vegan von Fantastic Food...

14th Sep.

Pürree & Gebratenes

13th Sep.

Zucchinisuppe

13th Sep.

Passionsfrucht-Sorbet

13th Sep.

Rote-Bete-Puffer

13th Sep.

Gemüse-Tortilla

13th Sep.

Rohköstlicher Sommersalat

13th Sep.

Schmelzfrüchte

13th Sep.

Spinatknödel mit Salbei

13th Sep.

Gnocchi di Zucca con Burro di Salvia

vorsicht: sehr himmlisch, damit lassen sich alle (ALLE) veganskeptischen Menschen überzeugen. 300...

12th Aug.

Feldgurken

Einer meiner Lieblingssalate, ja da gibt es natürlich viele, ist Feldgurkensalat. Gurken...

05th Aug.