Frühkrautfleckerl

On 4. Mai 2012 by admin

Frühkrautfleckerl20 minuten, € 4,-, einfach

Zutaten:

1 Frühkraut
1/2 Zitrone
Vollkornfleckerl
Olivenöl
1 TL Salz
1 TL Tomatenmark
1 frischen Koriander
2 TL Sojasauce
Basilikumblättchen

 

Timeline

20 Minuten
Wasser aufstellen, salzen
Korianderwurzel klein schneiden, Frühkraut in halbieren, eine Hälfte noch einmal halbieren und in etwa 1cm breite Streifen schneiden

12 Minuten
Pfanne mit Olivenöl erhitzen, Korianderwurzeln dazugeben, Frühkraut darin anbraten

8 Minuten
Nudeln kochen

4 Minuten
Frühkraut salzen, Zitrone drüber auspressen, Sojasauce dazu

2 Minuten
Nudeln abseihen, zum Kraut geben, durchrühren, Koriander grob schneiden und drüber streuen,

1 Minuten
anrichten, grob Pfeffer drüber

 

 

 

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